南拳的起源与发展，既是中国武术史上的一段传奇，也是广东独特文化遗产的体现。据《拳经》记载，中国武术之学可追溯到战国时期，到了唐宋时期逐渐盛行，而明清时期则达到了鼎盛。在这漫长的历史进程中，南拳在民间流传甚广，其技术不断发展，最终形成了多种独具特色的流派。

《小知录》中提到的“使拳之家十一”和“使枪之家十七”，即便是在四百年前，就已经反映出了南拳在当时社会中的重要地位。随着时间的推移，这些传统技艺被世代相传，并在不同的地区演化出不同的风格和特色。

如今，我们知道南拳主要分为两大类：一为北派，一为南派。北派以长江为界，以长拳著称；而南方，则以短打、快捷、灵活见长，其中广东是最显著的地方之一。湖南省有巫、洪、薛、岳四大家；湖北省有洪鱼孙孔五大家；而其他省份也各自拥有丰富多彩的 南拳流派，如福建的小五祖、大青龙、小梅花桩等，以及浙江的大洪金刚和江西的大虎等。

广东南拳更是具有其特殊的地理位置优势，它吸收了周围地区的精髓并融入自身，使得其成为一个独有的艺术形式。从蔡九仪开始传授少林技艺，再经过麦氏莫氏等人的修炼，最终形成了一系列深受喜爱的套路。而这些套路不仅仅来源于单一地方，还来自于河南省来的人们带来的技艺，如丰顺县昆仑腿，从峨嵋山来的侠家腿及白眉腿，以及湖北来的孔门腿等。

目前，在广东省内，不同地区都有自己独特的心血结晶，无论是在潮汕地区繁衍出的薛江仔、二仪或罗浮山式，或是在梅县所继承下来的刁家教与岳家教，都充满了历史与文化底蕴。而惠阳区则孕育出莫家的秘密，而佛山市则保留着蔡李佛庙那股不可思议的情怀……每一种都是对武术美学的一次探索，每一次都是对生活意义的一次诠释。在这个过程中，我们不难发现，那些古老但生机勃勃的手足舞蹈，是怎样用最朴实无华却又充满智慧的声音，对我们今天仍旧产生着强烈吸引力和深刻影响。