八极拳的流派众多，各有特色，但无论哪一种，在“六大开”这一核心问题上都认为其极为重要。因此，前辈们对此持保守态度，不轻易示人，即使是门徒，也难以完全掌握。然而随着社会的发展和观念的更新，这种情况正在发生变化。在近年来的武术刊物中，有文章开始探讨和介绍“六大开”，引起了广泛关注。

笔者多年习练八极拳，对于“六大开”有了一定的认识和体悟，决定公开分享，以便供同好者学习指正。

据传统老谱记载，“六大开”的内容非常简洁，只有字诀和歌诀。有些人仅凭这两个方面就认为“六大开”简单，没有高深之处，但实际上这是看似简单而实则复杂的问题。

“六大开”可以分为理论与实践两部分。理论部分包括文字传和口头传两方面。文字传就是字诀和歌诀，而口头传则是通过拳师临场指教来阐释这些理论。这需要三个条件：纯正的内容、全面素质的拳师以及正确领悟。

笔者自视有一定程度的理解，将试图将这份宝贵知识分享给大家，以期能更好地了解并推动八极拳文化的发展。