古风帮会离合拳，历史悠久的养生术与近身格斗技。它不仅是一套短打格斗技法，更是一套上乘的养生方法。一经传承，便能体验到蓄纳、舒展、动作优美的养生效果，同时也蕴含着处处杀机的实战用途。

古称“短手拿打扣锁术”，在现代语境下，可理解为一套擒敌拳或女子防身术。其内涵丰富，不仅是擒拿与反擒拿解脱之法，也适用于空手夺刃。在实战中，能够运用一拳多端，对广大群众（老、中、少儿）都有很好的学习和实践价值。

离合拳包含了文化博深的一面，是经典古文化拳种之一。其内在还融入了一套古阵法，即“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。练习时，外形如太极非太极，舞蹈似舞蹈非舞蹈；柔刚并济，快慢相兼，让人感觉既像棉花又像冰块，又像闪电又像是抽丝；动作紧凑连绵，如湖水般荡漾，有沉稳如称砣之感。

此外，“离合拳”的创始人是唐朝兵部尚书徐茂公。这门功架古朴而形意并存，是一门实战性强且文化内涵丰富的意气养生艺术。以取阴阳为原则，以分合相兼、纳气归元为宗旨，因此得名“离合”。

这门技术通过使用多个三角配合，以三才之理运转阴阳，这便是其攻防技巧所在。而特点突出的是“五字诀”：沉、荡、张、收、舍，其中主张舍——舍有蕴藏之意，在张后再张，在舍后方得益。

总结来说，“离合拳”是一种集武学与养生的完美结合，为想要探索这一领域的人士提供了一个宝贵的学习机会。