方磊深谙螳螂拳的精髓，车星辰以摄影之名，将其内外兼修、刚柔并济的武术魅力捕捉至画面。徐世川则是这场实战性最强的十大武术中的一员，他对太极梅花螳螂拳有着深入的研究和理解。

太极梅花螳螂拳源自历史悠久而流派众多的螳螂拳，它融合了太极拳与梅花螳螂的一些特点，形成了一种独特的手法和气势。这种手法以圆转缠绕的弧形为主，与太极拳在技巧上有异曲同工之妙，因此得名“太极梅花”。有一首歌颂此拳的歌曲曰：“内运太极贯中气，外走梅花七星道。”

拦截是这个系统中的母拳，也是其精华部分。这套拦截共分两套，本文所介绍的是第一套，即乱接。此招式简短而精悍，编排既巧妙又合理，以刚柔并济著称。练习时要求手脚灵活，一招三变，变化无穷；发力时要突然而快，同时保持弹性，不致僵硬或软弱。

这个拦截重视取意不取形，即模仿斗勇之神，而非刻意模仿外形，这与一些表面的“花法”有本质上的区别。此招讲究心意合一、气劲相应、肢体协调，以及腰部作为整体发力的核心，有绞丝、转环、缠抖等多种劲力，使人身轻步快，有穿山透壁之威势。

这一套拦截在20年前由山东泰安方磊师傅传授给他的弟子。在那时期，方师师承王玉山，并系陈式太极嫡系传人。他功力深厚，对技击也颇有研究，是一位打练结合的人才，更是一位献身于传统武术技击的人士，他曾担任莱芜地区陈式太極拳研究会会长。

这一系列招式包括：行手一起五打连环劈、二阴阳、三双提剁、一绣女引针、二勾、三歪梁捶等，每一个招式都蕴含着丰富的情感和动作细节，其中每个动作都需要注意到它背后隐藏的情感和技术含量，从而使得整个过程充满了挑战性与吸引力。