南枝拳，少儿散打武术的“童话”之舞。据说，这门拳法源自南少林寺，为洪熙官所创，后传至广东海陆丰碣石地区。陈南枝，以其卓越的技艺和教诲，被誉为“好手南枝师”，他的拳法称作南枝拳。

这位名震一时的技击高手，以其天赋和深厚的功夫知识闻名于潮汕武坛。他的人物化学对学生进行个性化指导，即使在同一家馆内教授相同内容也不尽相同。今日来看，南枝拳内容繁复，但大体可分为大、中、小三式，每一种风格与演练方式都有所不同，就像书法中的楷、行、草体一样。

此外，南枝拳还有多套路器械技术，其中，“四步”是入门必修的一套，最重要而且需要经过大量实践锻炼；最具威力的动作之一是直冲拳，它既优雅又强劲，一旦掌握，可以认为基本功已经达到了相当水平。

在执行脚部动作时，“踩”八卦原则，即脚步几乎不超出卦图范围，而卧牛之地即可进行打击。此外，这种动作结合了阴阳刚柔，上下前后的平衡，以及旋转弧线，使得学习者必须先了解八卦足位图、手形以及关键基本动作才能开始学习。

首先，是八卦足位图。在初学阶段，要在地面上画一个简单的八卦图，并标记西方起始点以#9312;#9313;#9314;等表示四正四隅方向，以及在周围画一个正方形标明东、西、北等方向及角度上的甲乙丙丁位置。在练习过程中，要根据这个图来调整自己的站立姿势和脚步位置。

接着是马步类型：直马步站在直线上横马步站在横线上斜马步则站在斜线上，大三角马步是在角度较大的斜线上站立。

接下来介绍的是两种主要的手形：

凤眼拳：指尖并拢卷握，食指第三节挺出，其余三个指头紧夹食指第三节，与凤眼相似。

佛手拳：凤眼放松半握，不贴心处，如植物果实佛手状。

平拳：四指并拢卷握，但拇指紧贴第二、三节及中指第二节。

猫头拳：平松握，无心触感，如猫头状。

掌形也有两种：

罗汉掌（柳叶掌）：五指伸直但拇背屈曲紧贴虎口。

搭掌：五指自然张开，有搭抓意象。

最后介绍几个基础动作：

马抱双腿内侧平行开立，大腿接近水平，全脚着地趾抓地。

括膝臀部不后突胸挺头顶天口微闭齿轻咬舌舐腭提肛吊裆呼吸自然气沉丹田目视前方。抱凤眼并置于肩旁。此乃横抱式要求注意两手各持凤眼向上置于肩旁边每一侧应保持一定距离呈现如同保护自己的盾牌或护身符般稳固坚定。这是一系列典型示范姿态总结，其中包含了许多基础技能与规则，对想要精通这一艺术形式的人来说极为重要。如果你想成为真正懂得如何用这些技能来表演者，你需要不断努力训练你的身体，让它成为最完美无缺工具去完成所有这些难以忘怀瞬间。而为了达到这一目的，你将不得不投入大量时间和耐心去研究每一个细微部分，从而确保它们能够协调工作形成完美统一。这将是一个艰巨而激励人的旅程，在其中你会发现自己成长到之前无法想象的地球从未见过如此勇敢无畏者的存在。