自上世纪七十年代末，人们经常能在武术比赛或武术表演中看到身穿一身黑色传统武术服装的运动员表演——种传统拳术——鹰爪拳。只见运动员的动作和形态极似勇猛威武，神态非凡的雄鹰，它那神目利爪，铁翅钩啄，时而博击长空，时而低翔谷底，动则刚暴凶狠，快速有力；静则机智稳健，如若不动。迅猛时似飞箭离弦，稳健处苍松迎风势猛高飘，有着极具特色，在上世纪七十年代末、八十年代初，被北京著名武术运动员李志洲表演的鹰爪拳享誉全国武坛，可谓“一绝”，在武林中也称李志洲为“鹰爪李”。这种鹰爪拳主要吸收了老鹰的形、意和博击动作等特点组合而成，是属于一种象形拳术。

技击特点鲜明的传统鹰爪拳起源于何时、发源于何地，其详细历史现难以考证。其原始技艺究竟如何，也未见确凿史料记载。但我们从一些武术书刊中得知， 鹰爪拳传说是宋代抗金民族英雄岳飞所创。在漫长岁月里，此拳有继承有遗漏，有发展也有创新，一代又一代皆有人相传。到了明代精于翻子门拳术名僧丽泉和尚得到了真传，并把鹰爪翻子两种拳套路编串起来合练，使初步形成了“鹰爪翻子”套路。此后，又代代相传，以清代法成和尚为代表，再次对此套路进行整理与完善。

说起刘仕俊拜法成和尚为师，这里还有一个颇有趣的小故事。一日外出卖烟到达晚上便在小客栈住宿休息深夜独自院子里练功，不料声音惊动同住店内法成和尚。法成等刘仕俊练好后，对他说：“年轻人，你们这功夫练得不错，对强健身体还可以，要想防身克敌就不行了！”此时年少气盛刘仕俊闻听此言面露温色恼羞成怒，当场要与法成比个高低于是两人就在院中比试起来。不料气势汹汹求胜心切刘仕君使出浑身力气连续进攻三招均被轻易化解掉当第四次猛出右手欲击打对方头部却被紧拿住手腕。此刻使出浑身力气左扭右转始终无法挣脱 法 成又顺势背部穴位点了一下 刘立刻感到全身酸麻无力疼痛难忍摔倒在地。这时候 刘如梦方醒才知道法 成之 武艺高超便立即叩头拜其为师 法 成欣然收徒三年后辞师云游并以毕生精力钻研授徒威震四方被人誉为 “雄县刘”。

继续讲述 陈 子 正（1878～1933）又名纪延文是一位杰出的掌门人。他接受过多方面培训，并将这些知识融入自己的修炼之道，使他的技术更加全面。他也是将古典艺术与现代实践结合的一位先驱者，他通过不断探索新的方法来提高自己的技能，从而更好地教授他的弟子。

陈 子 正是通过对数百年的研究以及自己多年的实践经验，最终制定出了现在我们所说的 “新式” 鹰 爪 拳 的基础框架。在这个过程中，他没有忘记那些古老技巧，而是将它们更新适应时代发展。他认为每个人都应该根据自身情况来选择最适合自己的训练方式，因此他教导弟子的同时也会考虑他们各自的情况。

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