太极拳

太极拳，源自中国古代道家哲学，是一门内外兼修、柔刚相济的武术。它以气为主，重视运用呼吸调节身心，通过慢练来达到内外实质上的协调发展。这门武功强调的是“无形之中有形”，在动作中体现了和谐与平衡。在现代社会，不仅适合老年人练习，还被很多健身爱好者所青睐。

少林寺佛法

少林寺是中国历史上最著名的佛教寺庙之一，其内涵丰富多彩，其中包括了一系列深奥而精湛的武艺。这些武技不仅仅是一种肉体锻炼，更是一种精神修养，它们融入了禅宗思想和佛家的理念，如“空手胜有器”、“轻松自然”。这使得少林寺的弟子在面对敌人的时候，可以保持冷静，不失其风范。

八卦掌

八卦掌是中国传统武术中的一个重要流派，以其独特的手法和步法闻名于世。这一门式样雄浑、变化多端，被誉为“天下第一掌”。它分为正派八卦掌和邪派八卦掌两大类，对抗方面采用的是快速连续的一套击打手段，而防守方面则凭借灵活转换方向，让对手难以捉摸。

洪拳

洪拳又称南拳或广东拳，是中国南方地区的一种古老而影响深远的硬气功系统。它以迅猛如洪水般推挽出招，以沉稳如山峰般站立，这两者的结合使得洪拳成为一种非常具有攻击性与防御性的综合型 武术。同时，由于其独特的手势，它也成为了电影《醉俠狂花》中的代表性动作之一。

刀剑绝学

刀剑绝学指的是各种使用刀剑作为主要武器进行战斗的小技巧或高级技能。这种绝学往往包含了许多细微的情感表达，比如握把方式、挥砍姿态等，这些都是将兵器运用到艺术层面的表现。而且，在不同的时代不同地域，每一种刀剑都有自己的特色，无论是日本的大太刀还是中国的大匕首，都各具特色，展示着人类对于武器美化的心理追求。