我要讲述的是一门古老而精湛的拳法——临清肘捶，它有着超过百年的历史。这个拳法最为人熟知的地方在于它巧妙地融合了多种肘部和拳击技巧，故名之曰“肘捶”。据说，这门拳法的创始人张东槐，是一个家境富裕、性格豪放的人，他从小接受过良好的教育，并且对学问有着浓厚的兴趣。传说中，一位来自少林寺的腐败和尚曾教会他这门武艺，然后张东槐又辗转四方，与各路英雄好汉结下深厚友谊。他通过长时间的研究与实践，最终创造出了立意深远、规则严谨但又简洁有效的一套肘锤拳法。

临清肘捶分为多个基本招式，其中十趟捶是其中最著名的一种，它又可细分为老十趟、新十趟或者称作长短十趟。而除了十趍之外，还有四季捶和八方（卦）捶等其他技巧。两通（或称两拖）作为练习中的基础动作，要求双手同时前后左右移动，上下配合得当，有明确的招式结构，同时步伐也有进退之分，不离地面，以落地生根为宗旨，既能攻防结合，又能防御自保。

无论是单独练习还是交互对练，这门艺术都非常灵活，可以根据每个人的知识水平和身体条件来探索其中奥秘，从而达到身心健全、防身术高、修身养性的三重目的。至于临清肘捶的传承线谱，则从张东槐开始，由于跃周、刘汝勤等人继承，再由周子岩、贾文远等人继续发扬光大，最终传到了胡世铭和张铎的手中。