张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深智者。他家学渊源于古老的道德之中，其知识渊博，对于佛、道、儒三教经典无所不精通。他的足迹遍及名山大川，他内心修为深厚，是陈抟和火龙传承的人物。在武当山隐居三十余年后，他终于悟出了以拳法演绎道理，以拳技悟出生命哲学的武当内家拳，这种拳法融合了内丹术与武术精华。

武当内家拳从其初创到成熟历经漫长岁月。随后，张三丰的弟子纯阳子刘古泉在云游四海传播道德时，将这门拳艺传授给了山西绛州的一位叫王宗岳的人，从此这门太极拳便由武当山流入到了民间。王宗岳将其命名为太极拳，并且在北方建立了一派，以他自己为师傅。这一派下的赵堡、杨、吴、孙等几大家族都源自王宗岳的传承体系，他们直接或间接地继承了赵堡太极拳，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳的一个重要分支。其中，赵堡太極劍門開創者蒋发正是王宗岳最优秀的弟子之一。

武當宗岳太極劍是一種結合了武術與養生的練習，它具有以静制动、以柔克刚以及四两拨千斤这样的特点，同时展现出如行云流水般自然流畅动作，以及含而不露刚柔相济的心态。此外，這種練習還擁有發掘潜能开启智慧壮身祛病健身益寿延年的养生效果，使得练习者能够体验到一种超越平凡生活状态的心灵升华与身体健康双重提升。