张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，涉猎三教经书，无所不精。历游名山大川，其道基深厚，以承陈抟、火龙真传之故，在武当山隐居多年后，终于悟出以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟，是一个漫长而曲折的过程。之后，三丰祖师的传人纯阳子刘古泉在云游四海中，将此拳传给了山西绛州的一位王宗岳，从此这门宝贵技艺便流入民间。王宗岳定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。这一派太极拳至今社会广泛传播，如赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族，他们都源于王宗岳的传承体系，有直接或间接继承其衣钵，而赵堡太极拳则是其中最重要代表之一，其开派宗师蒋发正是王宗岳的一个优秀弟子。

武当宗岳太极拳融合了武术与养身两者的魅力，它有着以静制动、以柔克刚等特点，以及动如行云流水般无穷无尽的风格，还有含而不露刚柔相济的大智慧。此外，这门技艺还能发挥潜能开阔智慧，加强体魄祛病健身，同时也有益寿延年的养生功效。