张三丰，自号“全一真人”，元末时期的高人。他家学渊博，道德至高无上，对于三教九流的经典无不精通，遍游天下名山大川，使得他的道基深厚。承受陈抟、火龙两位前辈的真传，他在武当山隐居三十余年后，一举顿悟，最终创立了一种融合内丹与武术精华，以拳打破世俗，以道悟解迷的独特武功——武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，历经磨砺后终于成熟。随着张三丰祖师传人的纯阳子刘古泉将此技艺带到云南，在云游中传授给了山西绛州的一位叫王宗岳的人，从此这门技艺便由道教中的武当山流派进入了民间。王宗岳定名为太极拳，并形成了以他为宗师的北方一派。而如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳，这些太极拳都是直接或间接来自于赵堡太极拳，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳的一个重要代表。赵堡太极拳开派之主蒋发正，是王宗岳最杰出的弟子之一。

宗岳太极拳结合了养身与修炼，将以静制动，以柔克刚四两拨千斤，以及后发先至等特点融入其中，同时也体现出了动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等风格。此外，它还具有发挥潜能开阔智慧壮身祛病健身益寿延年的养生效果，让人们在修炼中享受到身体健康和精神上的满足。