禁练10种气功探秘太极拳推手的化与打-高子良

在改革开放的浪潮中,国家经济腾飞,人民生活水平显著提升,全民健身运动蓬勃发展。各种太极拳,如陈式、杨式、吴式和孙式等,不仅在国内广受欢迎,而且遍布世界各地。然而,在众多爱好者中,只有少数人深入研究太极拳的攻防意识,并能熟练运用其八种基本技击方法——掤、捋、挤、按、采、挒、肘和靠。

笔者有幸师从辽宁太极界知名家属曲庭文先生学习吴式太极拳。曲先生曾多次参加全国推手比赛并取得优异成绩,长期担任裁判工作,并参与全国太极研讨会,是一级裁判。此外,他还有一句至理名言:“拜师不如访友,访友不如摸手。”这句话强调了通过实际体验与他人的互动来掌握技巧的重要性。

我在对太极拳学习过程中,对于推手产生了浓厚兴趣。在曲先生的指导下,我逐渐掌握了一些推手原则。我现在不敢自信,但愿将我所学的一点浅见分享给武林同道,以供大家探讨。

在进行推手时,我们如何始终处于主动状态,或转变被动为主动?关键在于通过实践中的“摸”来处理化与打之间的关系。这包括两方面:化解和化空。

化解是指让对方劲力完全放开,同时自己保持重心,这需要粘附对方并跟上对方的变化,让刚柔相易。在不断转换阴阳之中,我们可以将背势化为顺势,从而达到控制对方,而不是被控制。这种方法体现了“沾粘连随,不丢不顶”的要素,即使得自己的重心难以被发现,同时使对方无法触及我们的核心力量,这便是推手中的化解法则。

另一方面,化空是使对方始终处于实态但失去平衡状态的一种技术。这是一种高级发放技巧,没有足够经验就难以达成。而且,要把别人化空首先要松下来,使内力平稳流通,将力的大小和方向随着行动变化,以顺应自然而发挥。此法最难把握的是时机,以及引导落空顶实相融竖来横走等都是将对面的技巧。

打分为击打与发放两大类。击打是一种保护自身同时攻击对方面向的手段,但不是简单直线硬拼,而是在先后结合起来。一开始使用内气鼓荡,然后利用对面的空档尽情攻击直到他们不能再战斗。这个特点是以防为前提,其中包含着攻击,以先行后到的方式发力迅猛冷酷,在没有预警的情况下造成伤害。不过,由于社会倡导稳定和谐这样的环境,这样的做法并不推荐(除非是在专业竞赛中),因为它可能导致朋友间矛盾加剧给予他人或自己带来的经济损失精神上的伤害。在这些情况下,我师父总是面带微笑,当获得优势时,就适可而止,从不伤害到别人,从而赢得更多人的尊敬和赞赏。

最后,无论如何,都必须认识到 化与打之间存在不可分割的情感依存关系,它们共同构成了刚柔相济阴阳互补的一个整体体系。如果有人朝我的腹部猛击,我就会微微转移小腹,让他的劲力未完全释放之后,再利用我的内气蹬拥向前,那么就在几秒钟之间,他就会向后跌倒,因为我舍弃了自己的安全,为他提供了一个机会,最终实现随意性的战术操作,使所有这一切都变得既自然又完美无瑕。这就是真正意义上的随意即战合一境界。

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