古云帮的海下弹腿，技击之中融合了三大元素：爆发力、节奏和协调。每一招都经过精心设计，无论是上盘还是下盘，都蕴含着深厚的武学造诣。

首先，上盘发招讲究的是“按、打、腾、封、劈”，每一个动作都是紧密相连，讲究的是全身配合。一拳挥出，便如同开门见山，一脚踏下去，又像是稳固根基。其次，下盘则更加灵活多变，“蹬、弹、踢、扫”等招式层出不穷，每一次落脚都能让人防不胜防。

八型中的猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚，每一种姿态都要求练者有着极高的身体素质。而在八法中，蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，不仅要有韧性，也要兼顾柔软，以达到既威猛又不失温和的效果。

步法快巧稳，是弹腿门所追求的一种状态。在动作中，要像槐虫般轻盈，或龙形似蛇般流畅。闪避退守时，要像风一般轻盈或拔刀一般迅速，而拿捏对方时，则需如狸猫般高低远拿，或梅花步走，如风起如电般快速无迹。

撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇，是武学中的重要原则。而在战斗中，更需要借助于闪转腾挪踏梅花，使得攻势更具变化无常之感。此外，还需学会两腿深入地下两膀磨把人发，让力量随精气游走于体内。这就是古云帮海下弹腿的秘诀——以柔克刚，以弱制强，让对手难以预测自己的攻击路线，最终成为真正的大师。