既然太极拳是一个拳种，那么技击、搏杀、至对方于死地而保全自身，必然是太极拳唯一的用处。随着时代的变迁，太极拳的继承与发展，道、儒、佛文化融入到太极拳的理念中，同时，太极拳也渐渐退出冷兵器时代，太极拳实战搏杀的作用也随之退化和减弱。取而代之的是表演、竞技、娱乐等形式，而非纯粹的技击功夫。

从此，一场关于太极拳形态转变的大讨论开始了。它演变成三种截然不同的形式：

一是以体院和武协为主体的体院派风格：规范化标准化统一化普及型的太极拳，以及迎合表演比赛需要的一些高难度艺术性更强但脱离了真正技术功夫的心理压力和身体训练。

二是商业炒作盈利为目的产业化商业化的一些活动，它们打着交流传播弘扬旗号，但实际上完全丧失了内涵和优柔刚硬魅力，只是一种虚头加杂耍或纯商业表演。

三则是草根真传式传统大师门下弟子们所追求的一个独立小众流派，他们忠实于原汁原味，不受外界干扰，不计较功名，只修身养性延年益寿，以一生乐趣为终身目标，他们不仅集锤术气功养生武术疗伤康复于一体，更传承老祖宗衣钵，是中国真正传统大师门下的守护者。

当今社会，对待这几种不同类型的人有不同的理解与认识，有人认为真正好的要看效果能否达到提升健康福祉，而有些人则认为最重要的是保持古老文化底蕴，不断探索其深层含义。在这个过程中，每个人都在不断地寻找适合自己的方式去享受和学习这项古老而又现代无比吸引力的运动艺术——太极quan。