通背拳,源远流长,其历史可追溯至明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提到的“佑神通臂最为高”。此后,黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释六路中的“通臂”即长拳。白猿通背拳则自唐末宋初由陈抟老祖所传,历经数朝,最终在清代道光年间,由鲁云清传入北京,并形成以石鸿胜为代表的白猿通背拳。该拳法至今已有百七八十年的历史,在京城广泛传播。
石鸿胜教授艺人,如张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人,其中马晓合因其先师是牛街回族,而后几代人在牛街地区的传承,使得白猿通背拳发展出了独特风格。
这门武术效仿猿之长臂,以灵活快捷著称,内外兼修,使得动作舒展自然,同时达到周身运转气血贯通的效果。其内修基础于道家思想,强调气化圆虚实变化意中传。而身法讲究头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿呼吸则要吸胸沉气落丹田聚结心神意悬顶;步法要求四六步多操练中正不偏擦拉步永不换;劲功则需出手冷行气醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。
白猿通背拳重视基本功训练,每招每式都从活背法及操桩打袋开始,从而求得身顺功沉艺通。在活背时全身松动两臂贯 通放长击远劲力顺达;操桩时右拳左掌前后进取肩背协调步法灵活;打袋则使用拔步阴阳掌磨炼手臂劲力与工夫。此乃中国武林名言:“练拳先练功,功到自然成”,对白猿通背拳而言尤为准确。
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