我所理解的太极螳螂拳特点是：这门拳种深植于易经中蕴含的太极阴阳哲学，核心在于囫囵劲，它既强硬又敏捷，内力充沛而雄浑。它强调的是阴阳和刚柔、虚实的平衡。在练习中，我要追求精神上的爽快感受、动作中的清晰流畅、步法中的轻盈自然。同时，我必须始终保持手势与怀抱之间不离不弃的手法，以及捶击时肩部的协调配合，不论攻击高低，都能灵活应变，如同扣环或擒拿一般。整体上，这门拳术要求身体如螳螂般纤细有力、手段如太极般变化无穷多样、步伐如寒鸡般快速且变幻莫测，同时融入猴式等技巧。我认为太极手掌握了千变万化的手法，而寒鸡步则展示了几乎无限的变化可能性。当我的手臂发挥出力量时，就像雷鸣一样响彻天际，或许像霹雳一般突然爆发；然而，当我静止不动时，又如一座稳固的大山岳；一旦行动起来，那就像是闪电一般迅速而猛烈，犹如水烧火烤那样迅速有效。这便是太极螳螂拳独有的魅力所在。