我认为太极螳螂拳的特点是融合了易经中的太极阴阳学说，作为其核心理念，它以劲道为基础，展现出一种凶猛而灵活的风格，同时保持着劲力的雄厚。练习时，我们要追求精神上的轻松和内在动作的清晰，以及步法的轻巧和自然流畅。在动作中，我们应当保持手臂与身体紧密相连，不断变化姿势，避免死角，同时保证招式和架势之间的协调一致性。整体上，这门拳种要求掌握螳螂般敏捷的身形、太极般多变的手法、寒鸡步迅捷无穷以及猴子般机智灵活的手脚配合。太极手术中的每一个变化都充满了无限可能，而寒鸡步则能够随心所欲地转换方向，手腕一伸就是犹如雷鸣一样响亮，有时又能像霹雳一般突然爆发；当它静止时，却稳如山岳；一旦行动起来，就像是闪电一样迅速猛烈，让人感觉就像被水烫火烧一样难以抗拒。