我所提及的武式固安太极拳，是由陈固安（1913-1993）这位杰出的太极拳宗师经过数十年的精心研究和实践，基于传统武式老架的基础上，不断删繁就简，将心意、形意、八卦、螳螂、通臂等多种拳法的精华融入其中，创造出一套独具特色的拳法。这种技击艺术在与人对峙时，以先定后动的策略来引导对方，使其处于被动状态，同时通过曲线柔化和直线刚发的结合，实现了蓄势待发。

它要求练习者在每一个动作中都要追求一种松静而不失干脆劲力的平衡，即使是最小的一次圈步，也要达到极致。在与对手粘连时，要保持重心稳定，不依赖拙力，而是以身上的变化来指导手臂的移动，用气息去感知并影响对方。这是一种不断往复折叠和进退转换的手法，就像螺旋一样缓慢而有力地推进。

目标是要将整个身体变成太极的一部分，无论何处触碰，都能随之展开动作，并将正确的心态应用到每一次行动中。我认为，对方可能不知道我的打算，但我却清楚他们的举措，这需要我的听觉非常敏锐，并且能够迅速适应对方的情况。只有这样，我才能找到真正了解自己的伙伴，与他们紧密相连，从而随着他们转身或改变方向进行配合。

为了完全掌握这一门学问，我们必须深刻理解自己以及对方的人生节奏，并且能够以此为基础去引领对手。如果我知道你，而你却不知道我，那么我们的互动就会充满机智与巧妙。重要的是要分清虚实，确保重心稳固，同时维持整体劲力的完整性，当我们相遇时，我可以迅速释放出无懈可击的一击。