太极拳24式在自然景观中的一步一步教学与修习程序

一、我对詠春拳系統化教学觀的重新理解

據說,五枚師太因避開清朝的耳目,遁居在四川與雲南邊區的大凉山上。由於對那些背叛少林寺的叛徒感到痛恨,五枚師太日夜苦思如何以另一套全新的而有效的拳術來對付他們。因此,在這種背景下,“咏春拳”便被創造出來了,這是一套注重隨機應變和出手成招,而非依賴預先設計好的“死招數”。

雖然我們不需要過分關注五枚師太創立咏春拳是否真的像傳說中那樣是為了對抗少林派,但事實上,咏春拳確實有一些與一般長橋大馬派有所不同的地方。直到葉問宗師時代,這一派拳術一直秘密地被傳承。

無論這個傳說是真是假,我作為這個時代的咏春拳愛好者,我不管“發揚光大、違背祖師”的教誨,只是覺得如果不能將這一門優良的拳術公開,那就會辜負了咏春派前人的辛勤努力。

咏春拳一直強調活學活用,這與現代的大規模教授方式相衝突。原因之一是在古時候,一位教頭只收幾個學徒,他們有充足時間跟隨老闆學習,而老闆也因為只有幾個人,所以總會有一天把未教完的事物交給下一個人。而且,由於咏春拳本身就是一套重視自由發揮的藝術,如果教者提前規劃課程(尤其是在教授“藕手”動作時),那岂不是逐漸走向教授死招數?

但是,上述“隨意發展”、“因人而教”的方法在大規模教育中並不適用。在面對大量學員時,以個人記憶力記住每個人的進度,是一個巨大的問題。此外,每個人開始學習時間不同,也容易讓教者混淆造成一些問題,如有的學員重複練習某招式,有的是漏掉了一些動作,有的是錯誤地先後進行等等。

因此,我們需要制定一個限定的課程,以防止以上問題發生。我提出了自己的方法,即將所有招式按照一定次序排列,以方便教育。但同時,我也認識到,如果沒有適當管理,這種系統化方法可能又會走回以前犯過的一些錯誤,因此我提出了一種新方法:在某個階段,把所有已經安排好的動作都拆散起來,並故意引導學員們在黐手或搏擊中使用不同的組合,以此保證他們能夠真正掌握每一步技巧,而不是單純地記住步驟。

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