咏春拳法五祖技击诀窍，分为总意与具体运用之法。总意即为该门派的技击哲学，是决定该拳种运动形式及五祖拳技击效果的指导原则。

一、总意

咏春—五祖技击总意：以静待动；以柔克刚；以速御迟；以虚击实；以拙制巧。

1）以静待动

尤其是三位先师（五祖拳创始人蔡玉明之弟子，清末武举人）在其所著《中华柔术全集》（1917年出版）中提到：“若动则气浮，静则神定。故我方要以静待对方，让对方先行动手，然后审势度时，伺机反击。”这样，我方保持沉稳等候，而对方不断损耗气力，最终我方仍能保持充盈状态。

2）以柔克刚

“齿似刚折，一舌轻存。彼身可合围，力能扛鼎，而我只需轻挑半剔，便能挫败。”尤其是三位先师运用老子的道德经中的刚柔理念，将这应用于武术中的刚柔平衡，即四两拨千斤和粘技化劲。这意味着即使对方强大，只要我们轻松一挑半踢就足够打败他。

咏春拳的招式属于小架式，用招数简练而密集，以守备为主，善于近战短打，因此依赖于 以静待动 的后发制人的策略，不主张硬碰硬，也不主张与敌接手先化开对手攻击再施反击。

3）以速御迟

《中华柔术全集》中提到：“秦中遂鹿，其捷足先得。况两雄相角胜负转瞬间乎？惟电闪风行守如出如脱兔，此非笨伯所能当也。”这说明在双方角逐时胜负就在瞬息之间，所以要求守住形态像兔子逃跑般迅速地行动。在进攻时，要像闪电般迅猛，这绝非愚钝者所能达成。

4）以虚击实：

《中华柔术全集》中云：“欲取必授欲授必弃。此出其不意，以攻无备，此乃柔术至宝也。”虚假招式让对手放松防备，然后趁机突然进攻，这是兵法中的基本策略，在武学上也是取得成功的关键。

5）拙制巧：

“审势不如待时千古未失之机。一进未稳、一发未至、一变未尽、一过未成，则此中解悟权变制敌，无往而不胜。”智慧如愚蠢，大巧若拙。当对手行动，我保持镇定，当他变化，我亦随之变化，以常规应付万变，使自己看似简单却实际高明。如果能够掌握这个节奏，就没有失败的时候。但这是一个极具深度且需要丰富经验和高水平技术才能实现的事项。