明末年间，四位儒士携手南下闽越古都，以赶考为名，却因朝廷昏庸而未能如愿。他们转而在名山古寺中习文演武，借此机会深造了源自唐代梨山老母八女徒弟传授的内家拳术——儒、鱼、牛、狗、猴、鹤、鸡七种拳法中的鸡、狗、鱼和儒四种精粹之技。这一体系巧妙地融合了上、中下三盘的艺术，寓意着天地人和（金鸡报晓象征天，顺从自然万物象征地，儒者代表人格完美与道德高尚，而鱼游阴阳则体现了和谐统一）。这些哲学思想...

在古老的武林中，八大派如同八颗璀璨的星辰，各自拥有独特的修炼路线和强大的门派弟子。这些年，我跟你说，这些名将们的一生斗争史，就像是流传千年的传奇一般。 首先，我们得提到“桃花岛”，这也是我最喜欢的一个地方。那里有着江湖中的豪杰——段誉，他不仅身手敏捷，而且心地善良。在他面前，天下无敌。但是，在这个江湖中，还有其他几位强者，他们也各自拥有一片属于自己的天地。 比如说，“青莲宗”里的黄药师...

汇极拳的历史悠久，源自山东省齐河县油房赵村，这一地区在明末清初即已有其踪迹。经过七代传人精心培育，它至今已经走过了300余年的风雨历程。这一门拳术的传承线索始于赵之枞——这一代创拳人的智慧和力量，他将自己的技艺留给了后世。随着时间的流转，每一代传人都对这门艺术进行了深入研究与创新。 颜军烈作为第二代传人，将赵之枞所倡导的理念推向新的高度；第三代宋根源则以其独到的见解，使得汇极拳更加内敛而深奥...

当今，中国武术界将中国瑰宝“太极拳”，演绎成“太极”的翻版，并且用“太极文化”形式，混淆了太极拳的真正含义和真谛，称这就是“中国太极功夫”。 从古至今，根本就没有什么“太极功夫”，只有 “中国太极拳真功夫”。现在，连中国人自己都无法明白，什么才是真正的中国太極拳，不难怪世界为什么会认可中國的太極拳进入奥运會！ “太極拳”與“太極”雖然只有一字之差，可是內涵、意義卻是截然不同，普通百姓無法分辨...

我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。 一、因地制宜教练 我的教学方式是结合普通教学和重点培养。例如，在华南理工大学、南方医科大学，我教授的是自己编创的太极精拳，并且教授推手技巧（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），通过体会来学习，以便灵活应变，将健身与实用性相结合，同时营造了浓厚的文化氛围...

我是一个武术爱好者，为了更深入地理解和掌握太极拳的精髓，我沉浸其中，几乎到了忘食忘寝的地步。因此，在练习太极拳时，我能够享受一种心灵上的平静与身体上的轻松，不论年龄大小、身份等级的人都能与我交流切磋。 "太极拳推手进入奥运会"是武术界的一个重大事件，对此作为一名热衷于太极拳的我无法袖手旁观。生霖网友对此提出了质疑，这无非是各自对太极拳认识和理解的不同。 现在...

神虎术是我国古代姜子牙道家大丹道孤传武艺，自古至今讲求三头功夫。其主旨为纵横天下、搏杀格斗、养性壮力，有“三头功夫神如虎”之说，即大头功夫神于虎（胆魄谋略神于虎）、拳头功夫神于虎（奇猛活狠神于虎）、小头功夫神于虎（威武力雄神于虎）之说法（暗觉暗能至 神觉 神能的三头功夫境界）。她永恒不断追求神虎王目标（古代亦称为三头王目标，三头功夫藏 神机，虎威虎变藏 神机），即纵横王、搏杀王、养救王三大目标。...

在婚姻的旅途中，每对夫妇都会面临各种挑战和困难。如何才能练成功夫，成为一段幸福美满的生活？答案并不简单，它涉及到双方的心态调整、沟通技巧的提升以及共同努力达成共识。 情感共鸣：建立共同目标 首先，要想练成功夫，就必须要有一个共同的情感基础。这不仅仅是指爱情，更重要的是两个人心灵上的相通与理解。在开始恋爱或结婚时，如果能够明确自己的生活目标，并且将这些目标与伴侣分享...