简易24式太极拳八极拳中的逆思维格斗训练持续深入探究

"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战

在2001年《搏击》第11期,我提出了“逆思维”这一概念,这是一种与常规武术和现代格斗技巧相反的训练方法。它不遵循传统的先基础后对抗的模式,而是直接将学生投入到实战中,让他们在实际战斗中学习和完善技术。这一方法旨在避免武林普遍存在的问题——会练不会打。

通过这种方式,“逆思维”训练强调了技术、技法和实战之间的紧密结合。每个人的体质、运动能力和心理特征都不同,因此“逆思维”认为应该根据个人的差异来调整训练内容,不应强制所有人执行相同的动作模板,即使是在规定动作项目如足球或拳击中也如此。

此外,“逆思维”还特别重视本能动作,并寻求在本能与标准动作之间找到平衡点。这一点与赵道新等其他教練关于注重创新并将实战作为日常训练的一部分观点有所相似之处,但“逆思维”的核心是强调先打后练,以及更加突出本能动作的价值。

值得注意的是,虽然赵道新主张日常训练以爆发力和实战为主,但他通常会要求学员首先完成短期基础培训。与此不同,“逆思维”则直接从零开始,将学员投入到充满挑战性的环境中,从而加速他们学习过程中的成长。此外,“逆思维”的重点更放在个人化调整上,而不是简单地模仿某些标准动作或技巧。在这个意义上,它提供了一种更加灵活且适应性强的人类教育方式。

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