据《侯成鼐拳谱》抄本记载，峨嵋通背心猿家拳谱源流考：唐末宋初，有陈摶、字图南，他在安徽亳州真源人，被赐号希夷。陈摶先后游太山岭、长松下，与安期黄石辈论出入世法和不死药。他说：“安能出入轮廻间哉？”于是弃家业，携一石鐺而去。在路上遇鹿皮处士，被告知五当山石崖可隐。因此他游往栖焉，服气避谷，凡二十餘年。当时感五气龙君，授以睡法拳法。睡法为运转法，拳法练通背心猿二十四式，这些都是导引养生健身之法。...

在古老的山东莱州府，即墨县张家村，一位名叫张姓的拳艺高手，守护着一门被世人传颂的拳种——功力拳。自明清时期起，张家便以其神秘而独特的武学为家传不外传，因此功力拳也就自然而然地拥有了“神秘拳种”的美誉。据说，在那个时代，有位宋朝开国皇帝赵匡胤曾在少林寺修炼过这门内功，使得功力拳不仅在山东流传，还在齐齐哈尔地区被称作“太祖功力拳”或“少林功力拳”。 此外，通过深入研究，我们了解到功力拳分为上、中...

在这个世界上，有些人总是渴望着速度的感受，渴望着自由的翅膀。他们的心跳似乎与汽车引擎的声音同步，每一次加速都是一种释放，一种追求。在车里，就CH。 一、等不及了 每当夜幕降临，城市灯火辉煌，那些对速度有着无限向往的人们，他们的心中充满了激动和期待。他们知道，只要能够打开引擎盖，让那份力量释放出来，那么一切都将变得可能。这就是“等不及了”——一种无法抑制的冲动，是对未知世界的一次探索。 二、在车里...

在武林中，六个字的武功秘籍往往被视为高深莫测的绝学。这些简短而精炼的词语蕴含着丰富的内涵和深邃的哲理，每一个字都承载着古老智慧与实战经验。 《六字破敌：解密江湖绝学》 在历史上，有许多著名人物通过掌握这样的秘籍成就了自己的辉煌事业。例如，北宋时期的大侠杨志，因其掌握“空明一剑”这一六个字武功秘籍，被誉为“南拳北腿之祖”。这套招式虽然简单，但每一击都蕴含着无形之中的力量...

古刃秘谱：揭秘中国武术中的神兵奇器 一、武术与兵器的交融 在中国历史上，武术和兵器是相辅相成的。从远古时期开始，人们就认识到合理设计的武器对于战胜敌人至关重要。而随着时间的推移，一些传统武术也逐渐与特定的兵器结合起来，这些兵器不仅具有战斗力，还蕴含着深厚的文化内涵。 二、秘籍书中之剑法 在《太极拳经》、《少林寺拳谱》等众多中国武术秘籍书中，都有关于剑法的记载。这些记录不仅包含了如何挥舞剑...

武林秘籍大全中的咏春拳技击法与截拳道 文/梁焕枝 我所认识的咏春拳有两种传统版本：佛山咏春拳和古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传播至世界各地，而李小龙也曾学习过此门武艺。佛山咏春拳包含三套拳法，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘诀。而古劳咏春拳虽无需武器，但其技法、手法、理念与佛山相似，以对拆为主，二十多个散手动作包含了木人桩及双刀技术...

在中国武术的众多流派中，太极拳以其独特的内功训练、柔韧性强和对呼吸调节的重视而闻名。其中，24式太极拳口令全套不仅是太极拳的一种传统实践形式，也是一种文化艺术表现方式，它通过口令来指导动作，使得学习者能够更好地掌握太极拳的基本技巧。 24式太极拳口令全套：结构与意义 首先，我们要理解“全套”这个概念。在武术中，“全套”通常指的是一门技法或形意的完整体系，而不是简单的一个动作或组合...

五祖拳的技术特点体现在其独特的结构和运作上。首先，它结合了南北两派拳术的优点，形成了一种既有南拳技巧又不失北拳气势的独树一帜的风格。在步法方面，五祖拳采用了不丁不八步，这使得它在快速移动和转换方向时更加灵活。同时，它采取前后四六开的重心位置，符合现代科学中的“黄金分割率”，这对于提高打击力度至关重要。 在技手操作方面，五祖拳融合了南北两派的一些特点，但整体上更偏向于短小精悍且具有强劲冲击力的技巧...