。从《太极拳竞赛套路全书》中，我了解到太极拳动作类似于“等速运动”，每个动作都是由等距的点组成，像一条虚线。在外形上，太极弧形走的是“线”，但实际上是由不断的“点”构成，这些点包括起点、落点和定位点。这些“点”顺逆往复，环环相扣，没有始末。

在实践中，每一个动势都要落实到“点”上去，不可多也不可少，更不可妄动。这要求每个动作都要准确无误，以达到不丢不顶、不扁不抗的效果。而且，每一个动势都必须以“点”作为着力點来表达一式一手的攻防含义。

从内在看，完成弧形的重要目的又在于输送劲源和劲力以表现某种意境和神韵。在练习过程中，由于内气、内劲循行而汇聚成劲力，这些劲力的运行途经敏感点和经穴，所以成为太极弧形所引导的内在弧形中的关键。

为了练出境界，就要神形兼备，内外合一。这其实质即是两种不同类型的“点”的合一：外在空间中的每一点与内在循行的一定位置重合，从而形成一种威力，也是一种境界。

通过练习，可以体会到，在求得两种不同的“两 点合一”的时候，有两个作用。一是使拳势浑圆，一气贯通；二是在促进内气、内劲循经走脉，对经络穴位产生影响。此外，还可以看到如何通过脚部开始，将力量传递至手指，并且能量流转四方，使整体变得完整且有力量。

最终，当完成捋式时，由腰脊旋转带动两臂形成横竖并存之劲，而同时由丹田发出，以三节为经过站立至劳宫穴，再下行至涌泉穴，为四梢之终端，这就是两次重合。而这种重合让我们感觉到了明显的情感，是因为通过这样的方式，我们能够清晰地感到内部活动，即便是在空灵自如的情况下也能感到其存在。