我认为，健身能减肥的说法并不完全准确。适量的运动对身体健康是有益无害的，但减肥是一个复杂的问题，它受到多种因素的影响，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。有些人通过运动可能会增加肌肉，而失去体重，这被称为“饿瘦”，并不是理想的减肥方式。

深度中医虽然在许多方面都有其独到之处，但对于现代医学问题，如如何有效地进行减肥，它可能不够全面或科学。在中医理论中，阳虚和阴虚等概念常常被用来解释疾病，但是是否能够直接应用于现代的人们进行科学验证仍然是一个开放的问题。

尽管如此，我也相信随着时间的推移，我们将逐步揭开更多关于减肥机制和方法的神秘面纱。比如，全天人工计划网页版这样的工具可以帮助我们更好地控制热量摄入，从而达到减轻体重的目的。不过，这些方法需要根据个人的实际情况和健康状况来调整，并且应该与专业医疗建议相结合。

总之，虽然我目前还没有足够证据支持健身可以直接导致显著体重降低，但我相信未来随着更多研究和实践经验积累，我们将能够找到更加有效、安全且可持续性的减肥方案。如果你对这方面感兴趣，可以关注蜂隐APP获取更多相关科普知识。