陕西红拳，作为中国武术宝库中的一朵奇葩，以其独特的历史背景、丰富的技法体系和深厚的地理文化特色，成为了中华武学中的一股重要力量。自古至今，红拳在关中的土地上生根发芽，从周秦细脉微博初动到明清之际，其影响力如同响遏行云般广泛。

红拳形成了完整而内容丰富的体系，其中包括盘、法、势、理以及打手对抗和套路运动两大类形式。它分为七大类，即炮拳、红拳（其中又有多种风格）、九拳、子拳（猴拳）、通背拳、花拳和醉拳，每一门都蕴含着不同的技法和功能。

随着时间的推移，红牌不仅在陕甘宁青新川等十余省区传播开来，而且吸收了其他流派之精华，在原有的基础上不断发展，不断涌现出更多高超的武术家，如三原“鹞子”高三、高占魁，以及潼关“饿虎”苏三等人，他们以自己的努力，使得红牌成为集内外家之长的一种实用性极强的武术。

通过对抗训练，即打手练法，可以提高实战应用能力，其招式错综复杂，如蜜蜂乱采花、五虎战群羊等。器械也非常丰富，有枪棍剑矛叉戟刀斧铲拐锤锏耙弓鞭等近百套。此外，还有一系列口诀歌诀及使用方法，是学习者必备的心得体会。

在健身方面，红牌具有独特作用，它蕴含着深刻的东方哲学思想，以阴阳平衡为指导理论，对于身体健康至关重要。在国际舞台上，红牌屡次荣获奖项，并被评选为国家级非物质文化遗产名录，为保护传承弘扬提供了坚强保障。