我对太极螳螂拳的特点有所了解，它深植于易经中的太极阴阳学说之中，核心在于囫囵劲，这种劲力既强悍又灵活，充满了攻击性和敏捷性。练习时，我们追求的是一种精神上的爽快感、动作的流畅自然，以及步伐轻盈如飞。同时，我们要保持手臂与身体紧密结合，不离不弃，同时也要确保捶击时准确无误，既不会高出头顶，也不会低到架倒身子。整体而言，这门拳法要求我们模仿螳螂的敏捷、太极拳的手法、寒鸡步的灵活以及猴子的机智。

太极手中的招式变化多端，而寒鸡步则能无限变幻，每一个动作都像是映射着对方的招式，然后忽然之间转为自己的一系列反击，就像雷鸣一样猛烈，又像霹雳一般迅速。而当我静止不动时，我就像是一座坚不可摧的大山岳；一旦行动起来，就像闪电般迅速，犹如水火交战，让人难以抵挡。