田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升境界，巧妙地结合了太极拳中的“有限之空”和“无限之空”，使得学习者能够快速掌握并体验到太极拳的精髓。

通过长时间的静默思索与内心感悟，田金龙老师最终领悟到了太极拳蕴含的“空灵境界”。他将这些研究成果融入教学中，将单式与对打、拆招与套路、推手与散打等多种形式相结合，创造出了各种太极拳单练套路，对打套路以及推手套路，并且选编了一系列实用的防身技击术。他还探索了将推法转化为打法，从而形成了独具特色的太极散打风格，即既有着柔韧弹性的推手，又有着敏捷迅猛的手脚攻击，这一理念被称作是“推中带打、打中带推”。