清拳,源自佛门的汉族传统长拳,承袭于北京潭柘寺。据史料记载,该拳种在清光绪年间由养性大师传给李鹤鸣,从此开始在冀中地区流传开来。清拳以“一清二静”为核心理念,强调淡泊明志、内敛不张扬,仅限门派内部传授。
其特点是心无杂念、始终贯彻静字,以静之法聚气敛神。兵法亦云:“静胜有力”,静可观敌动机,有法应敌。此外,还需环境无人声光,练功才能效果最佳。而实践中,又须庄严无声,无横斜跑,只能前后奋力踢打左右闪化,其意气力合一。
清拳被誉为少林继美武当比踪,是集内外两家之长的独特风格,其源头位于京西八十里处的燕北丛林古刹——潭柘寺。这也是唯一发源于北方且来自高手如林京都北京的地方拳种。
直至1908年才将其传授给俗家第一人李振鸣(后改名李鹤鸣),从此开始在河北宁晋县等地广泛流传。清拳结合禅定与练形,不仅修身养心,更涉及禅定调身、内心静化、气敛入骨、大力千斤以及睡功调身等多种技艺。此外,它还融合了跌打损伤、刀枪红伤和推拿急救等多重医术,为一门全面的武术体系提供了丰富内容。
2025-02-20
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