田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升境界，巧妙地结合了太极拳中有限与无限两种技术理念，使学习者能快速掌握并享受到太极拳带来的简单性和易学性。此外，通过长期的静心思考和体验，他悟出了太极拳中的高层次境界。

田金龙老师不仅将这些研究成果融入教学实践中，还将单式演练、拆招分析、套路演练、推手对抗以及散打技击等多个方面融合为一体。这样，他创造了包括单人练习套路、大对打套路、小推手对决套路等多种类型，以及精选的一系列防身技击秘籍，并探索了一种既有力量又富有韵律感的“推中带打、打中带推”的现代散打形式。