一魔二佛三道四侠五绝：陕西红拳在自然的怀抱中舞动

自周秦细脉微博初动，至唐宋大河小溪跳浪，近千年历史成长之陕西红拳到明清之际，已是响遏行云，纷呈华章。红拳在流传过程中形成了内容充实的完整体系，而且保留了古老的单式技法和组合技法。

它包括“盘、法、势、理”及打手对抗和套路运动两类形式。依据红拳的内容特点及历史的发展演练所形成的拳系，是红拳形成了一系七拳。一系即红拳拳系，七拳，指红拳拳系的七个拳种。即：1、炮锤；2、九子；3、二路；4、高三（高占魁）；5、三路（苏海潮）；6、六路花（邢福科）；7、小通臂。

七个拳种概括了红anken所有的技法、功能、劲力架势风格等方面，有硬进猛闯斩揭捅抹如破竹炮锤有柔力带刚劲力绵长通背有巧击闪打纵跳刁拿子猴各显神通醉如泥反败为胜扑跌滚花美藻丽诸多招式。

千百年来，在关中地区涌现出无数武坛名流，对其发展历程起到了极大的推进作用，如三原“鹞子”高三潼关“饿虎”苏三临潼“黑虎”邢三，“通臂”李四，被誉为“关中四杰”，他们精于红兵功力深厚，其在原基础上吸取别家之精华融合内外家，使其成为一套集盘法势理八字八法及打手对抗等一大武术流派。

陕西是华夏文明发源地深厚文化造就独具特色独特魅力的此艺千百年来在许许多多口传心授间都能发现其影子戚继光《纪效新书》记载太祖赤脚功中的素早先习此术之一直传承至今。

经过数千年的风雨苍桑经无数前辈传承靠的是精湛技法宗师鹞子将其分为：“赤脚功花功九功猴功通臂炮锤地躺”七大类使其具有独特魅力以勾挂缠拦沾挎斩撑步奇弓马纵退蹿身转偏拧闲斜绕躲扭枪闭封捉拿提搂斥还刀扎撩提砍滚摩拿擒八字八法十六字诀钻身贴靠刁打巧击里勾外跨高棚低挂步制人上下起伏斜身正击等技艺蕴含东方哲学思想阴阳平衡则身体健康反之生病阴阳学说科学世界万物阴阳构成陕西此艺以阴阳易理指导通过招变化攻防相互运动达到阴阳平衡经脉畅思维敏捷精力倍增身轻如燕反映迅速等作用从1994至2014举办十一届交流赛与研讨会登央视武术大会荣获最佳奖被评中华30年最给力而2013国际比赛获得金银铜并团体冠军列国家级非物质文化遗产做项目管理单位建立98传习所30培训基地保护弘扬此遗产推动全民健身活动研究会连续三年工作先进单位