田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上，结合“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧，以及追求“平正即空”的空劲境界，以此填补太极拳中“有限之空”与“无限之空”的差距，使学习者能够快速掌握并体验到太极拳的魅力。此外，通过长时间的个人实践和探索，他洞悉了太极拳至高无上的精神境界——那就是一种超越肉身限制的空灵状态。

在教学方面，田金龙老师将理论与实践相结合，将单式、拆招、套路、三打（推手对打散打）融为一体，并创作出多种太极拳单练套路、中间对打套路和推手套路，还精选了一系列防身技击术。他的目标是实现一种完美统一，即既能在推手中展现内力的流转，又能在对打中展示应敌之道，从而形成他所追求的“推中带打、打中带推”的理想态势，这不仅增强了自身防御能力，也让得以更好地理解和运用太极散打中的精髓。