临清肘捶，源远流长，其历史可追溯至百余年前。它的兴起与山东、河北一带紧密相连，得名于其独特的技巧——巧妙地融合了多种肘法和拳法。这门拳艺由张东槐（1844-1901年）所创，他家境富裕，却有着豪放不羁的一面，从小接受过良好的教育，并且勤奋好学。据说，他曾从少林寺的一位腐败和尚那里学习到了拳法，这位和尚可能是他武术之旅的第一个引导者。张东槐在其漫长的武侠生涯中，不仅游历四方结交朋友，还不断研究各种拳法，最终精心编织出了立意深邃、严格遵循传统规则、实用性强的肘锤拳。

临清肘捶中的主要打击手段包括十趟捶（分为老十趟捶和新十趟捶，或称长十趟捶与短十趟捶），四季捶，以及八方（卦）捶等。此外，它还包含了一系列基础练习，如两通（亦称两拖），这是一种双拳并用，上下呼应，左右兼顾的手法。在练习时，运动员需要考虑招式与架势之间的平衡，同时灵活运用步伐，有进无退，以确保落地生根，不失攻防结合之妙。

临清肘捶不仅可以单独练习，也可以进行对练，使得所有修炼者都能根据自己的理解和能力来探索其中奥秘，从而达到健身、自卫以及精神修养三者的完美结合。至今，这门传统武术仍然被后人继承发扬，其中知名传承人物包括于跃周、刘汝勤，他们将技术进一步发展；周子岩、贾文远等人则继续推广这门艺术；最后胡世铭与张铎共同维护了这一宝贵遗产，为后来的师傅们提供了宝贵教材。