八门拳术：中国武术十大门派中的瑰宝

八门拳术，源自我国西北边陲的甘肃、青海、宁夏、新疆等地，是一项历史悠久且内容丰富的传统武术。它不仅包括了徒手套路和器械套路，还包含了对练、对打、拆招和实战，以及各种单操和独练。八门拳具有很高的健身价值和技击效果。

其主要内容可以分为两大部分：徒手套路和器械套路。在这篇文章中，我将重点介绍其中的徒手套路。根据时间不同形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

封手拳

封手拳结合了捶拳与单拳之长，既重视内场朴实雄健的功力练习，也善于技击的手法细腻妙巧多变，身法舒展大方，步法轻灵敏捷。主要包括封手八快、封手信子等独具特色套路。

捶拳

捶拳是八门牌下的四大支柱，以撕拳、炮枪、中背及九环为代表。这类动作朴实劲力饱满，有着内场技击招法与功力的训练目标。此外，还有登州捶及七星捶等其他重要组成部分。

单锤

单锤以外场表演为主，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻著称，其代表性如梅花单锤十字单锤金刚及醉舞等各具特色。

诗云：“八门测机人不知流传奇式少人知常人学皮毛艺那知其中变化奇。”

在攻敌方面，八门技术以紧密配合协调一致的手眼身法步出发，并要求弹性出击如闪电般迅速，同时要虚中有实实中有虚声东击西变化莫测，不论出招或腿部攻击，都需根据时空位置敌军力量适时决策，无死守成规而随机应变恰到好处自然得体置敌于欲进不能欲退不得被动境界。

例如十字、三平五点梅劈踢撩肘如封似闭皆密集强烈组合，此“出一犯五”说每次至少五下连续反击不同的五种方式让敌无喘息机会疾风暴雨一举胜利，每招攻击要害部位编排总结更新发展历代研制血汗结晶故称技强健值高也是一种精髓特点所在持之以恒刻苦研勇创新则至高境界必成就此外百余种但这里只述小部分代表含义。（李俊杰）