螳螂拳是我国古老的武术之一，源远流长，具有深厚的文化底蕴。它以其独特的技巧和丰富多彩的手法赢得了世人的赞誉。其中，有一门被视为鲜为人知的螳螂拳，那就是洪莲螳螂拳。

洪莲螳螂拳是由张显华先生融合了多种武术精髓而创立的一套独特风格。它不仅继承了传统中医理念，还吸收了形意、八卦、太极等各种内外功法，使之成为了一种完整体系。

这套拳法内容繁富，包括徒手套路和器械练习两大部分。徒手套路有八步拳、七星式、四路崩打等三十余种；器械套路则有洪莲刀、剑、棍等二十余种。此外，它还包含十二桩基础功夫，以及养生术、三十三式太极架等。

洪莲螳螂拳在动作上注重勾拿关节劈砸为先，粘闪贴靠摔为主，并且强调发力起腰顺肩达七拳。在运用上讲究松沉弹抖，每一个动作都需自如发放，其结构紧凑手法明快，一身劲整力圆，是一门集实战与养生于一体的高级武学。

此外，这门秘籍也已传播至海外，如澳大利亚，不断吸引着更多武术爱好者学习与实践。这不仅增添了中国传统文化在世界上的影响力，也让更多人了解到除了著名的少林寺派别之外，还有许多其他流派同样值得尊敬和探索。