揭秘天下第一武功：大洪拳三晃膀（一）

洪拳有大、小、老之分，皆起势于易理，融形、气、神一统，顺自然而成。世易时移，花开两朵，每表一枝。大洪拳三晃膀是集内外家于一体的近身短打拳，以调动内气为主。架子名六六架，先天纯阳后天七十二阴；运用全身，又称六步架，以马步桩为根基。

起势横劲撇身埋膀；阴阳合璧虚实相生；出没无阵变化无端；打即防防即打攻防兼备。手法以勾挂缩挑软硬随发为主，一动全身皆动拧腰晃膀立身旋滚发变。内含吸转护封化让技法势势相连技法多变招里含招拳里有拳，一打三还肘捶相连见势打势旋掌连环。

讲其鸡凤蛇虎鹤五形合于大顺拗小败五势究其金木水火土五行合于劈崩钻炮横五捶。一气贯串刚柔相济强调内练精气神外练筋骨皮要求手眼身法步步眼身法合内外兼修互练底盘马步稳扎架勢浑厚朴实无华。

脚步法以勾挂碾踏为佳腾挪踩撩为妙在旋风步里求功夫。架子八大纲领：大小屈伸刚柔发聚。大则气运周身静中之动，小则芥子藏身动中之静屈是屈中有伸伸是刚中有柔刚是水火济济柔是气海丹田混合之气发是气随捶发足落捶打聚是聚于气海，存于丹田。

据传大洪拳隋朝末年鸿仙所创鸿仙牧羊人善观察动物行动执行鞭牧羊两公羊斗至肚脐息瘪累倒趴地不动结合自己与野兽搏斗经验悟得氣功與拳術“鼓腹荡氣直勢横闪”在搏斗技击中的運用于是手执羊鞭運鞭為拳鞭法之用於鉼 法 之 用 也兩勢相抵直勢無橫力而截其橫横勢無直力而截其直此風 量 之 老 母 也上下起落之勢 相克 相生 無 不 皆然進 而 演 化 兩臂 如 鞭 兩腿 如 鞭 身 為 一 大 鞭；肱為鞭杆股為鞭杆 身 為 一 大 鞍 杆 手 為 鞭 梢 足 為 鞅 梢 頸 頊 一 大 阿 梢 故 技 击 中 有 “ 洪 拳 肱 也，大 洪 拳 蛮 法 也” 之 語 被 歷 代 拳 家 視 作 不 傳 之 秘。

唐 朝 時 野 獁 林(今 吉 林) 人 劉 風 拐(又 名 劉 半 響)，傳 採 此 拳 時，把 它 分 為 六 個 步驟，根 據 習 拳 者 的 不 同 狀況 分 別 傳 授（即 六 步 架 起 源）。到了 唐 嗣, 赵 二 君 等 把 此 拳 稱 作 六 步 果。古傳六歩果無極陽六十六生陰為太極後天八卦合成九宮七十二啃捶，是八風玄功（其中內有一...