白猿通背，源自宋朝道士陈抟的武技，其传承明晰、体系完整、理论科学且体用合一。以下是关于白猿通背的详细介绍：

一、传承明晰

白猿通背由陈抟创立于武当山，清朝时期由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，从而在北京形成了稳定的传承线索。笔者所学五代主要传人的谱系如下图所示，其中前四位老前辈的照片为独家所有，用于防止假冒，并曾在央视《天涯共此时》节目中出现。

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一门系统化的古老武技。此外，还有一套私房功夫——练操桩打袋，以提高防身抗暴能力。

三、理论科学

《易经》作为指导运动的纲领，陈抟以其对《易》的深刻理解，为白猿通背拳理提供了坚实基础。

中医理論支持强身健体，如腰带动四肢百骸运动，对腹部内脏有益，同时影响任督二脉，有延年益寿和抗衰老作用。

《孙子兵法》为防身抗暴指南，重视发劲大和用劲巧，如动力学原则中的“F = ma”，以及通过速度和质量提升打击力度，以及借人之力增加打击效果等。

四、体用合一

白猿通背注重实用的技击性，对提高防身能力见效快，而且练习方式直接映射使用方法，使得技术应用灵活多样。严国兴先生即是通过学习并掌握这门技艺，在比赛中取得了显著成就。他连续三届获得浙江省及全国75公斤级散打冠军，并击败了日本武坛高手江口雄章。