我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安先生（1913-1993）这位武术大家经过多年的研究和实践，基于传统武式老架的基础上，不断吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种精华，进行了革新与创新。这种拳法在技术上的特点是先定后动，以人为主导，在与对手接触时能够巧妙地运用曲线和直线，达到柔硬并存的效果。

它要求练习者在每一个动作中都要追求最精简的状态，即使在最小化的情况下也要保持完整性。在与对手粘连时，要能松弛放松，不依赖于拙力，而是在意念层面上随着对方变化而变化，以身子的灵活性去引导手脚的动作，并以气息去激发对方的反应。

练习太极拳，最终目标是让整个身体都能流露出太极的一贯精神，无论身体如何挤压，都能随之展开，每一处挤压都能够自然而然地转化为动作，每一次动作都需要正确的心理准备。我明白，对方可能不知道我的打算，但我却清楚对方想要做什么，因此，我必须拥有敏锐的情报感应能力，同时也要了解自己的人，这样才能顺应对方的变化，与之紧密相连。

为了避免被对方领先或落后，我必须明辨虚实，稳定重心，同时保全劲力的完整性。当双方接触时，一旦发现良机，就应该迅速而有力地回击。这就是武式固安太极拳，它不仅深受广大爱好者喜爱，也被称为“武派固安式太极拳”或“武式新架”。