在咏春武功中，膀手是一种防守性的技巧，它的特点是使用臂膀来抵御对方的攻击。这个技巧在小念头阶段尤为重要，因为它可以帮助练习者应对快速而强大的进攻。在咏春武功中，有一句口诀形容了膀手的用意：“膀手不留拳”，这意味着膀手的目的是为了创造出一个击打的机会，因此它只能作为一种被动的手段，而不是主动的一种。

在小念头阶段，膀手主要用于消解直线性的攻击，并且往往与其他掌法结合使用。根据不同的位置和需求，膀手可以分为三种形式：高位、中位和低位。每种形式都有其独特的实战应用。

首先，我们需要学会如何正确地进行全身放松并保持平衡，然后将双臂收紧并下蹲。这之后，我们会通过脚步移动形成二字钳羊马，再通过肘部滚动形成三角形状，这就是高位膀手。此外，还有侧马高位、侧马中位和侧马低位等不同的姿势。

然而，在执行这些姿势时也存在一些常见错误，如没有保持45度角或试图用小臂去挡攻击，这些都会影响到防御效果。在训练过程中，可以面对木桩进行模拟练习，以提高速度和力量。

最终，虽然膀手本身是一种被动的手法，但它却是咏春武功中的关键组成部分。当我们运用它时，不仅要注意技术上的精确性，还要考虑整体战术，以确保在战斗中的有效性。