贾吉红将武术与心理学相融合，创造了自明武道，这是一种非对抗的修行方式，其目标是内心的完善和个人的成长。自明武道是一个探索和接受过程，它超越了矛盾，实现了从对立到协调的转变。

作为一种“道”，自明武道不仅关注个人的一生，也关注社会的发展和人类文明的进步。它强调通过练习改变自己而不是战胜他人，将训练看作是自我探索、了解和完善的心理旅程。这一过程能够为人们打下幸福生活和事业成功的基石。

自明武道以爱为核心，不仅爱自己，也爱他人、社会以及所有生命。在实践中，它避免伤害他人或自身，同时防止年轻时过度锻炼导致老年身体问题。这种拳法既有养生之效，又具备美育价值。

其理念是提升身心境界，专注于培养人的精神品质。超越胜负得失，我们追求的是 武术之真谟，而非简单竞技；切磋要比比赛更重要，因为我们分享知识而非单纯表演。

“自明者慧，有容者和”——这是自明武道所坚持的人生态度。它包含咏春拳技法与截拳道等独特技术，并且建立在心理学、健康疼惜学、运动训练学、教育学及美学等多门学科之上。

每位学生都会根据自己的特点及训练目的来定制训练方法。而我们的器械创新，与我们的教材内容紧密结合，以确保它们符合我们的培训目标。此外，我们教学模式以愉悦心灵为主，关注学生各个发展阶段，进行针对性指导；老师与学生之间存在默契互动，没有灌输，而是引导，让他们在平等中共同成长，每天都致力于追求无烦恼之境。

学生们会记录他们的感悟日记，而老师们也会写下他们关于教学的心得体会。这就是我们如何因材施教，使学习变得快乐而又富有成效。