沈氏随手门派拳种好听公会名字大全对偶

沈氏随手研究会:继承与发展古老拳种的使命

随手,作为少林太极之间的一种拳法,已有二十多代传承。其鼻祖张三丰,在少林寺接受启蒙后,又在武当山上发展了这一门派。随手不仅是一种闲时修身养性的修炼,更是战时攻守兼备的实用技艺,以练神练气为指导,内外兼修、重实用。

随手一路、二路、三路采拳,是其门派中的基本套路。这些套路包括马步抱球桩、螳螂捕蝉桩等21种基本功,以形象地模仿动物生存技能,形成独特的随手拳术套路和练功方法。

随手缠推手,则展现了内家拳风格的一大特色——沾连绵随跟感应虚实灵,让人体验到滚转绕钻活力。主要技法包括踢、打、拿、擒、摔、跳跃拍拨缠绕钻等26个字组成。

诗曰:“鼻祖张三丰秘传之道,

顺逆颠倒成仙妙。

圆中锐滚转绕,

藏妙意沾连绵。”

“勤学善悟方圆活,

掌控发放戏顽童。

惊弹抖颤全功夫,

理深奇湛精妙无穷。”

为了将这份宝贵的文化遗产传递给后世,于2003年成立了沈氏随手研究会,从1979年开始收徒教拳至今,该研究会已经培育出60多位高级师傅和3000余名学生,为将这门古老而珍贵的武术艺术发扬光大做出了巨大的贡献。

标签: 武术知识

豫ICP备2023009913号-46