武术刚开始练什么探索洪洞通背拳九式三十六跌摔技法

(三十四)抱腿坐膝

1、对方一脚上步于我两腿之间,双手由我背后紧握我腰部(图1)。

2、我迅速弯腰,将双手紧握住对方前腿,力度不减(图2)。

3、在瞬间,我用尽全身力量,以臀部猛蹲坐至膝关节,迫使其向后仰面跌摔于地面上(图3)。

要点:抱腿之动作需快速且坚定,不留任何空隙以防止对方反击或利用另一脚对抗。若想施展慈悲心态,可将姿势转变为下坐于对方大腿,以避免造成严重伤害。

(三十五)腰被后抱

技法之一:踏脚撞头

1、对方从我的背后用双手紧紧拥抱我的腰及双臂。

2、我低头俯瞰,同时以左脚沉稳地踏向对方的左脚背侧,使其不得不低头并注视着地面。

3、接着,我抬起身体右转身,从前方进行一个圆形的摆动,让头部猛烈撞击到对方的右太阳穴区域。

4。在右转身时,我趁机腾步换位,用右脚踩落在了他的身上,并同时使用左手抓住他左臂前送出,右臂则横拨过去,将他强力推倒在地。(图6)

技法之二:击裆甩腰

1、从背后抱住我的是他的双手,这一次他们一起包围了我的腰和双臂。(图7)

2. 我俯身下蹲,用力弹打他的裆部,这个动作如同一记冷冰冰的冷箭般射入目标。(图8)

3. 随即,我腾跃而起,与此同时改变方向,将右足轻巧地置于他的身体旁边,而左足则退至原来的位置。我身体随之旋转至左侧,同时伸直了胳膊,一只推送着他的腕肘,同时另一只横拨出去与这次动作相辅相成,最终将他绊摔在地板上。(图9)

要点:

技法中“老和尚后脑撞钟”这一招虽然极具破坏性,但由于其残忍程度,在绝大多数情况下都被禁止使用。

“击裆”部分应有明显的弹跳劲道,使得连续攻击更加顺畅。

选择这些技术时,可以根据具体情况灵活运用,如“踏脚”、“抓裆”、“撞头”,甚至可以结合反扳对手的手指、“顶肘击肋”、“撩脚弹裆”等其他技巧。这样的实战搏斗要求个体根据敌人特征以及自身目的来决定最合适的情景和方法。

(三十六)握手反击

技法之一:折腕推跌

双方交叉放在一起的手掌形成了一种固定的联系,他们的手掌互相依偎,构成了一个微妙而又充满潜在威胁的情境。(10)

当感觉到那份险恶意志时,我立即采取行动,把自己的内旋力量加倍,让彼此所握之物呈现一种外翻状态;同时,用虎口深处捕捉并控制好那片滑腻的手腕。 (11)

在这个过程中,当我们再次调整我们的站立姿势时,我们通过改变方向带给那个人的感觉是一种强大的压迫感,因为现在我们的整个体重正逐渐移动过来,就像是在准备一个巨大的水波冲刷过沙滩一样。当我们终于完成这个整体性的调整之后,他就无法抵挡这股巨大的压力,他会感到自己仿佛陷入了一片无底洞里。(12)

我继续保持这个角度,然后一步接近,那个人已经开始意识到发生什么事情了,但当我进一步提升速度,并确保每一步都是为了让他更加崩溃的时候,他就真的没有办法再支持下去。他就在这样的情形下,被迫放弃所有抵抗,最终坍塌倒在地.(13)

要点:

右边的转换必须迅速有效,无缝隙可言,以便更快反应对面的变化;

折断与推行配合良好,是关键;

上步推拥需要更多力的投入;

技法之二:拧腕掀跌

两人相互交错在一起,由于共同努力,他们各自牵制着彼此的一些重要部分。他们的手指交织成一种难以分离的情景。(14)

我们小心翼翼地观察每一个细节,每一次举动似乎都预示着某种未知的事物。而且,在这种特殊的情况下,对方却突然做出了一个不可预测的事情——他们试图逃脱。但是我并不慌张,因为这是常见的事故,而且很容易解决。此刻,我们正在实施计划中的第五阶段。(15)

3 和最后阶段发生的是人们通常称为"执行"的一系列事件。在这里,它包括两个主要部分。一是为了打乱对方面临事态发展的情况,而另一个则是利用这种混乱来创造新的机会。如果你能做出正确决策,你就会发现你的能力比你曾经认为更高级别。你也许能够找到一些新的可能性,而不是仅仅依赖旧有的技能。

4 最后的结果是非常直接简单。一个人失去了平衡,有时候还会因为恐惧或惊讶而变得完全不知所措。当这样的事情发生时,你可以看到世界如何因你的行为而改变,以及如何因为你持续不断寻找新途径、新方法去克服挑战而变得越来越复杂。

注: 拼命攥持一般意味着友好的初次接触。但有一些危险的人可能不会那么温柔。如果他们突然出现并试图束缚你的四肢,那么可能是一个暗示或者警告信号。这就是为什么必须始终保持清晰思维,无论是在生活还是战斗中,都应该敏锐观察周围环境,并基于这些信息做出最佳判断。你不能总是假设每个人都是善良或者诚实,所以你需要学会识别那些有问题的人,以及知道何时采取行动保护自己。

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