蔡李佛拳：南拳北派化的武功秘籍，刚柔并济之技气势磅礴别具一格

蔡李佛拳是南拳中的一种，由陈享融将三家拳法（蔡、李、佛）熔于一炉而成，已有170多年历史。它综合了南派和北派的特点，以手上功夫为主兼顾腿法，打出“防之必然防、攻之不意攻”等独特技巧。

该拳以“插槌”为代表，其特点包括身型端正、肩松腰活、动作舒展大方。“姜子锤”是其独有的手型，要求长、中、短结合；腿法疾速隐蔽，有屈伸性腿法较多，与手脚配合密切。劲力充沛，有推山移海之势。

套路内容丰富，有初、中、高级各38套，其中包含小梅花、小十字等初级拳，小十字扣打等中级拳，以及五形拳等高级拳。此外，还有器械套路64套，如单腰刀、小梅花双刀，对拆套路44套，如五形对拆、三人对拆。

随着时间的流传，蔡李佛已经演变成为中华最大的流派之一，其实用性强吸引了练习者众多。自陈享至今经过170余年的流传，现在遍及世界五大洲，是广州、佛山等地常见的武术形式。在新加坡、日本等国也有影响力。