内家拳派

内家拳是中国武术中的一大流派，以柔、缓、沉稳著称。它强调内功修为，通过气血运行来增强体质和力量。代表性内部门有太极拳、少林寺的古长拳等。在现代，虽然传统内家拳仍然受到人们喜爱，但也出现了许多创新型的教学方法，如结合瑜伽、呼吸练习等，使其更加适应现代生活节奏。

外家硬式武学

外家武学以刚猛、活泼著称，其实践通常要求高强度和速度。包括截腥拳、中華健身操等在内，它们都是基于传统技击理论改良而成的。在现代，这些流派往往融入更多体育锻炼元素，如健身房训练，或参与国际比赛，为年轻一代提供了一种既能锻炼身体又能享受竞技乐趣的方式。

枪剑刀三绝

这三种武器在中国历史上都占有一席之地，它们各自有着独特的招式和使用方法。在现今社会，尽管科技进步使得这些传统武器不再常见于战场或日常生活，但它们依然被一些人收藏保存，也有人为了爱好而学习使用。有些专业机构还会举办相关培训课程，让人们了解并体验这些古老艺术品。

养生保健类门派

随着健康意识提升，一些以养生为目的的武术门派开始兴起。这类门派注重整体修炼，不仅仅局限于肉体上的锻炼，还包含了精神层面的平衡和心灵上的放松。比如，有的人选择学习气功或按摩，以此来达到减压、增效的心理状态。而对于一些更具医学背景的人来说，他们可能会将这种修为与西医结合起来，从而形成一种新的医疗疗法。

影视文化影响下的新兴流派

近年来的影视作品对民众产生了巨大的影响，无数观众因为喜欢某部电影中的某个角色所展示的手段而迷恋其中，从而尝试去学习那些看似神秘但实际上经过精心构思的情景动作。这类“网络红”手法虽非传统，但却吸引了大量追随者，并逐渐形成了一种新的武艺风格。同时，由于这种风格较多借鉴西方电影中的一些动作设计，因此也引发了一些关于文化交流与融合的问题讨论。