季门龙形八卦掌之精妙在于：以腰为根本，腿部作为支撑。其练习方式体现在低姿态的架式移动中，腰部和臀部的灵活转动，以及快速而自如的步伐与身体运作。在这一过程中，腰、臀、膝三者相互融合。这种拳法既有柔软之美，也不失韧劲，以游走而非疲惫，以柔和而非软弱，以韧性而非刚硬或僵硬，使得整体效果如同龙行似水。它具备着自由伸缩且不断变化的特点，让人感觉像是行云流水一般自然无穷。而这套拳法强调的是“形态如同流淌的云彩与波动的水流”，力量则像江河般奔腾不息。通过意念引导气息，再由气息激发力量，其打击方式宛若游龙一般轻巧却具有极大的弹力感，这种状态使得意志与气势达到一致。而这门拳艺最终以阴柔韧暗为特色，不是追求粗暴力量，而是蕴含着深邃内涵。