一、引言

武功门派，作为中国古代文化中的重要组成部分，体现了中华民族独特的精神内核和丰富多彩的人文历史。随着历史的发展，不同地区、不同民族之间的交流与融合，使得武术也逐渐形成了不同的流派。这些流派可以分为两大类，一是内家拳法，以柔韧性和内力为主；二是外家拳法，以硬实力和技巧为特点。这篇文章将探讨外家的代表——外来武学，在中国传播过程中所经历的一系列变化及其对当地武功门派产生的影响。

二、什么是外家拳法？

在谈论“哪些”门派之前，我们需要明确“什么”是一种典型的外家拳法。在现代汉语中，“门派”这个词通常指的是某一系统化或有统治性的武术体系，但在古代，它更多地指的是一个由特定人物创立或发扬起来的一套打斗技巧。从字面上理解，“内功”往往与修炼密切相关，而“外功”，则更偏重于身体力量和肉身技术。在这方面，“太极拳”、“八卦掌”等都是以柔软而非强力的原则进行练习，因此并不属于真正意义上的“外家”。

三、早期西方武术在中国传播

尽管我们常说唐朝时期开始出现了佛教诸子入华，但真正意义上的西方（欧洲）运动艺术并没有直接进入中国，这主要因为两个原因：第一，宗教信仰差异导致文化交流受限；第二，由于封建社会保护主义思想较强，对新的运动方式持有保守态度。而实际上，最早被认为接近现代意义上的西方体育是在清末民初时期通过各种途径（如图书介绍、军事教育等）逐步传入，并且逐渐吸收到一些地方学校甚至宫廷之中。

四、中日交好时代与日本剑道

19世纪后半叶至20世纪初期，是中日关系相对友好的时期。此期间，日本剑道师傅前往中国教授这一 武艺，同时也有不少日本人留学生学习其他各式各样的中文械器。这段时间里，也有一些地方志愿者试图将一些国际比赛项目，如射击比赛中的目标射击技能加入到国粹运动之中，比如说使用长枪模仿欧洲骑士战斗技术。但由于当时国内对于这种新颖体育活动接受程度有限，这些尝试并未深入推广开来。

五、新时代下的东南亚及美式格斗技巧

20世纪下半叶至21世纪初年，是全球化浪潮席卷而来的年代。在这一阶段，不仅是经济贸易，更是知识与技能交换达到前所未有的高度。东南亚国家尤其是在越南战后的恢复过程中，从美国输入了一批高级体育设施，并吸取了美国职业摔跤技巧，为当地人民带来了全新的体验。同时，也有不少海外华人因生活环境变迁，将自己原本习惯的内部功夫结合了这些新兴运动形式，从而创造出一种跨文化混合风格的心灵锻炼方法。

六、结语-未来展望

随着世界变得更加紧密连接，每个国家都能享受到来自世界各地精英们的心智财富，这对于提升个人健康水平以及促进文化互鉴无疑是一个巨大的福音。不管人们选择哪一种手段去提升自己的体能，都会成为他们心灵旅程的一个不可或缺的一环。而关于"哪些"门派的问题，其实答案正随着时代一起不断演变，而最终答案可能就是每个人心中的那份平静与力量，那份来自自我探索的心灵解放——无论它源自何处，无论它走向何方，只要能够让我们更加坚强，让我们的生活更加充满活力，那么所有努力都将不会白费。如果你想了解更多关于如何找到适合自己的路线，可以继续阅读有关这方面的话题，或许还会发现更多惊喜！