在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们希望在这八周里，通过专项能力的恢复、技术问题的解决以及体能水平的大幅提升，以此来弥补我们的不足，让体能和专项训练紧密结合起来，为提高实力打下坚实基础。”张国政强调，在夏季集中训练期间，每位运动员都需要显著提高自己的综合素质，并确保伤病得到有效控制，以便实现更大的飞跃。

经过一系列系统化的体能锻炼，运动员们更加深刻地理解了强化体能对于提高表现和预防伤病的重要性。他们意识到，只有持续不断地加强体能，可以在长期内提高运动量，从而促进从量变到质变的转变。

目前已经进入国家举重队至石关转移第三周时期，对于这一阶段，全队士气依然高昂。“我们的夏季集训目标明确：每个人的短期与长远计划都清晰可见。奥运会延迟一年，我们对全国女子举重队调整了培训节奏。这包括帮助年轻选手迅速成长，以及利用体能锻炼维持老经验选手状态，这些都是我们必须做到的。在石关基地进行封闭式集训，我们能够更专注于个人技能研究，更有效地解决问题。一旦未来几周全队成员能够认识清楚、行动得当，不仅解决各类问题，而且提升整个人员综合能力，那么我们的目标就一定能够达成。”张国政表示。（记者/袁雪婧）