我曾深入探究绵拳的起源，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说孟光银在1920年前后来到上海，将其所学的拳艺传授给当地人，并对原有技巧进行了创新和完善。

孟光银本是一名清朝镖师，在山东、河南地区走镖，他的武术造诣颇高，尤其擅长单刀。这位武林中人在清末民初时期，一位名叫吴志青的人将他的练习经验记载于《太极正宗》中，这份文献为我们提供了关于绵拳历史的一部分线索。

据记载，上海有一家李瑞九门庭若市，其聘请了一位名叫孟某的拳术教师，此人精通一种称作“绵拳”的武术，它包含八种架式以及推手法，与太极相似。孟某自小就以膂力著称，在山东、河南之间行走镖路上结下了不少交情。然而，他也因此而变得骄傲自大，以至于一次偶遇一位老翁时，不仅无礼对待，还要与对方较量。在这场意外的比试中，孟某发现自己被对方轻易击败，而对方却表现出一种闲逸自如的情态，最终使他认识到了自己的不足，从此拜师学习。

这些文字为我们揭示了绵拳早期发展的一个重要阶段，也反映出了这一武术如何在不同时代背景下逐渐形成并流传开来。尽管“老翁”是否创立了绵拳仍是一个谜团，但可以肯定的是，至少从清代开始，这种风格独特的武术已经存在并开始影响着人们。此外，我们还了解到孟光银是在中国其他地方学习并掌握这种技能，然后才带往上海，并在那里教授给当地居民。在20世纪50年代初期，由于老师逝世，孙福海继承了他的遗愿，将这种技艺传授给更多需要它的人群，同时也进行了一些创新，使之更加适应当地文化环境。他不仅培养了一批学生，而且成为了代表人物之一，为这个门派留下了深刻印记。