在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地，流传着一门历史悠久、内容丰富且特点突出的优秀传统拳术——八门拳。它既包括徒手套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容可分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我将重点介绍徒手套路的内容。根据不同时间形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、中锋探索：封手拳

封手拳兼具捶拳与单拳之长，它不仅重视内场朴实雄健的功力练习，也善于技击手法细腻多变，身法舒展大方，步法轻灵敏捷。演练起来节奏鲜明，快速有力，一气呵成。封手拳中的主要套路包括封手八快、二子、三子、一抖底、二抖底、三抖底以及周家小十盘等，这些独有的特色让其在众多武林派别中脱颖而出。

二、大能推动：捶拳

捶是八门五大支柱之一，以撕炮通背九环为代表。这类蹦跳动作朴实劲足，一招一势，一丝不苟，而且特别注重技击招法与功力的结合。除了撕炮通背九环，还有登州捶及七星捶等，这些都属于捶种，它们以内场为主要训练目的，对于提升技击水平至关重要。

三，小巧精妙：单枪匹马

单式表演以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为主，其代表性如梅花七星金刚醉曲各自带有一定的韵律感，使得观赏性极强。而这些舞台上的表现也反映了实际战斗中的机智灵活性，是一种非常高级的技术展示。

诗云：

“八门测机人不知，

流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，

那知其中变化奇。”

本文通过分析，我们可以看出八门每个组合都是针对敌人的弱点进行设计，每一次攻击都要考虑到对方可能采取的一系列防御措施，因此这种组合策略对于提高自己的应变能力至关重要。此外，由于每一个组合都是经过历代打造并不断完善，所以学习这项艺术需要持之以恒，不断学习新的知识，不断修炼身体，最终达到随心所欲掌握这一艺术形式。

（李俊杰）