经常听太极拳老师让初学太极拳的生徒走架的时候动作自然，对这我深不以为然。我记得有一次，在大青山，一位名叫陈中华的大师也对此做法表示了强烈反对。当时，我们两个就你一言我一语地把这种错误做法痛批了一顿。 "习惯成自然" 这句话在每个人心中都有着深刻的意义，让初学者动作“自然”，他们会用自己日常生活、工作或行为中的习惯动作，这样他们才感到“自然”。但这样的做法只能导致初学者模仿他人或者老师的架子，而忘记了正确的技术含义。从一开始，他们就在错误指导下，背离了正确的太极拳之路。

洪公均生曾说过：“实用拳法里，没有一个动作是空的。”实用拳法认为，每个动作，无论是在起步还是到达，都具有严格技击含义。而对于太极拳来说，它们对于所有初学者都是陌生的和别扭的。老师可能会努力教导，但由于缺乏基本功和走架训练，初学者往往难以掌握。这就是为什么经过长时间和艰苦训练后，人们才能逐渐感觉不到这些动作带来的不适感。

我们知道，这种“自然”状态并非可以轻易获得，而是通过不断地严格训练来达到的。而那些声称让初学者感觉到“舒服”的方法，只不过是剥夺了武术本质特征，即其技击功能。如果有人坚持这样一种教学方式，那么它只能被视为伪造而非真实的太极。有些人可能会说：“我就是这么学习的。”这只能说明该人的老师没有提供足够有效的地道知识。

还有些人可能会自行调整自己的学习方法，但我们要问的是：如果真的学会了真正有效的地道技能，你是否愿意放弃它们？未来，如果有人宣称让人根据自己的感觉去进行太极运动，请记住我的警告。在这个过程中，我希望大家能够认识到，不断追求更高水平的手段才是正途，而不是简单地追求舒适感或所谓的一种“自然”。